הטיפ השבועי

שעון החורף כבר איתנו, רוחות הסתיו כבר מנשבות, ואם אתם מחפשים רעיונות ליצירה מהנה עם הילדים, כזו שיהיה בה ערך מוסף של עונת השנה הקרירה, הגעתם למקום הנכון. הנה 4 רעיונות ליצירה עם הילדים ברוח הסתיו קישוט לחדר.קישוט לחדר, שהוא מובייל יפה וטבעי, ישמח את הילדים – במיוחד אם הם יכינו אותו בעצמם (עם עזרה שלכם). לצורך היצירה הזו תזדקקו

מה כדאי להגיד כשנשמעת אזעקה? איך אפשר להפוך את המרחב המוגן לנעים יותר? ולמה חשוב לעודד את הילדים לשתף בתחושות שלהם? 6 טיפים שיסייעו לכם להתמודד עם הילדים בזמן אזעקה אנחנו חיים כבר שנה במציאות שבה הממ"ד הפך לחדר הכי חשוב בבית (אם התמזל מזלכם ויש לכם אחד, אחרת, ודאי כבר יצא לכם לפגוש את השכנים במקלט כשאתם עם פיג'מה

השנה הזו גילינו אולי יותר מכל את חשיבות החוסן הנפשי – היכולת שלנו להתאושש ממשברים ולהמשיך קדימה. חוסן נפשי חשוב מאוד גם לילדים, ולהתמודדות שלהם בעתיד עם אתגרי החיים. כיצד נוכל לעזור להם לטפח את החוסן שלהם? הנה כמה טיפים יעילים השנה הזו היא כנראה השנה הקשה, הכואבת והמורכבת שידענו כמדינה. בשורות קשות לעיכול צצות חדשות לבקרים, ובמקביל – חוסר

אחרי החגים כבר כאן, מה שקשה להגיד על שגרה כללית בימים טרופים אלה. דווקא בגלל זה, לחזרה למסגרות של הילדים יש חשיבות גדולה מתמיד – היא תורמת לשגרה שלהם, והיא מהווה עוגן עבורם בתקופה המשוגעת שאנחנו חיים בה. ועדיין, אחרי חופשה ארוכה של חגים וימי חופש, יתכן שנצטרך לעזור להם במשימת החזרה למסגרות. איך בדיוק? בשביל זה אנחנו כאן: עזרו

דחיית סיפוקים היא מיומנות חשובה שכדאי לתרגל מגיל צעיר, והיא מסייעת להתמודדות עם מצבי לחץ וסיטואציות חברתיות. איך נוכל לעזור לילדינו ללמוד להמתין? כל הטיפים כמה פעמים קרה לכם שהילד ביקש מכם משהו בדיוק כשהייתם באמצע שיחה חשובה, ולמרות שסימנתם לו תנועה של "רק רגע" עם היד, הוא המשיך לבקש עד שכבר לא זכרתם עם מי אתם על הקו? או

לשינה טובה יש השפעה גדולה על הבריאות, במיוחד של הילדים. אחרי החופש הגדול, החגים וכל החופשות שהם מזמנים, לא תמיד קל לחזור לשגרת שינה טובה וקבועה. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם במשימה. שינה טובה, בעיקר אצל ילדים, חשובה לא רק להתפתחות הפיזית שלהם, אלא גם להתפתחות הרגשית והקוגניטיבית. שינה טובה במהלך הלילה תורמת לריכוז במשך היום, לתחושת רוגע, ומחקרים מעידים

אם הילדים שלכם אוכלים רק לחם לבן עם גבינה, מעדן מלא סוכר או קורנפלקס לארוחת בוקר, זה הזמן לחשב מסלול מחדש. לארוחת בוקר מזינה ובריאה יש מגוון יתרונות בריאותיים. אז איך עושים את זה נכון? לפניכם מגוון הצעות הגשה ארוחת הבוקר היא הארוחה הכי חשובה של היום, כך אמר הרמב"ם ("בבוקר אכול כמלך, בצהריים כבן מלך ובערב כאביון"). גם אם

מחקרים שונים מדברים על חשיבותה של ארוחה משפחתית משותפת: היא תורמת לביטחון העצמי של הילדים, מפחיתה סיכון להפרעות אכילה ואפילו יכולה למנוע דיכאון. למה עוד חשוב לקיים אותה, ואיך נעשה זאת נכון? רובנו חוזרים מיום עבודה עייפים וסחוטים, מנסים לבלות קצת זמן איכות עם הילדים, ואז מתחילים את רוטינת ה"ארוחת ערב-מקלחות-שינה". אנחנו לרוב כל כך עסוקים במטלות, שאין לנו זמן

גן חדש פירושו התחלה חדשה, שיכולה להיות מרגשת אבל גם כוללת הסתגלות שאינה תמיד קלה. איך נוכל להקל על הילדים וגם עלינו, ולהפוך את ההסתגלות לנעימה יותר? כל הטיפים ה-1 לספטמבר ממש מעבר לפינה. ואתם יודעים מה זה אומר: שהילדים חוזרים למסגרות, ואתם חוזרים קצת לשגרה. אבל קצת לפני השגרה, יש את ימי ההסתגלות - בין אם ילדיכם נכנס לראשונה

קשה לשמור על תזונה מאוזנת כשיוצאים מהשגרה, כמו שהחופש הגדול מזמן לנו, אבל עדיין אפשרי, וחשוב. איך עושים את זה מבלי לוותר על ההנאה? כל הטיפים בימי החופש הגדול קל לצאת מהמסגרת (ובכן, בעיקר כי אין כזו) – לישון עד מאוחר, לראות יותר מסכים, לאכול יותר ממתקים. זה בסדר למתוח את הגבולות בחופש ולשחרר קצת את החגורה, אבל כדי לא

החופש הגדול עולה לנו ביוקר: לצד הקייטנות, הוצאה לא מבוטלת בפני עצמה, נשאר פרק זמן לא קצר שבו הילדים בחופש, וצריך למצוא להם תעסוקה מעניינת, ואם אפשר, כזו שלא תקרע את הכיס. אז במיוחד עבורכם, ריכזנו את כל הפעילויות השוות - בצפון, במרכז, בירושלים ובדרום - שלא יעלו לכם שקל! המדריך המלא אטרקציות בחינם בצפון: מופעים, הצגות ומשחקייה בשכונת הדר

טסים בקיץ עם הילדים? כדאי לקחת בחשבון שעוד לפני שתגיעו ליעד, יש לכם אתגר קטן נוסף בדרך: לצלוח איתם את הטיסה. מה כדאי לקחת, איך אפשר להקל על כאבי האוזניים בנחיתה ובהמראה, ולמה חשוב לעשות תיאום ציפיות? כמה טיפים לטיסה עם הילדים החופש הגדול אוטוטו כאן, ואיתו ההזדמנות לברוח עם הילדים מהחום הלוהט, וגם קצת מהחדשות הבלתי אפשריות שכולנו חווים

החופש הגדול עוד מעט כאן, ומה עושים עם המשפט האלמותי "משעמם לי"? עד כמה זו אחריות שלנו להפיג את השעמום של הילדים, ואיך מתמודדים עם המצב? התשובות בפנים, לקרוא ולשמור אין הורה שלא שומע מילדיו את המשפט "משעמם לי". ולקראת סיום שנת הלימודים ותחילת החופש הגדול (אוקיי, מינוס קייטנות מבורכות), כנראה נשמע את המשפט הזה בווליום יותר גבוה, תרתי משמע.

ל"ג בעומר תיכף כאן, ואם מתחשק לכם לגוון לילדים את הנשנושים סביב המדורה, דעו שחוץ ממרשמלו ותפוח אדמה צלוי, אפשר לזרוק לאש עוד כמה דברים טעימים. הנה כמה אופציות, וגם: כל הכללים לחגוג את החג בצורה בטיחותית אוטוטו זה קורה: כולנו נוודא שלא שכחנו כביסה על החבל, נגיף תריסים, ונצא לחגוג ל"ג בעומר עם הילדים – רק כדי לחזור עם

מי לא רוצה ילדים עצמאיים? כאלה שיגדלו להיות מבוגרים עצמאיים, שיודעים להסתדר בכוחות עצמם ובעלי חשיבה עצמאית? כולנו רוצים, רק שלא תמיד יודעים איך לעשות את זה. באווירת יום העצמאות, הנה כמה דרכים שיעזרו לכם במשימה כולנו רוצים לגדל ילדים עצמאיים, שיגדלו למבוגרים עצמאיים, שיודעים להסתדר בכוחות עצמם ומאמינים בכוחות ובמסוגלות שלהם. כשהם תינוקות, אנחנו מתפעלים מכל פעולה שהם לומדים

כהורים אנחנו נעים רוב הזמן במנעד שבין חופש פעולה לילדינו, לבין שמירה על הגבולות. בין הרצון שיחקרו את סביבתם ויגדלו להיות עצמאיים וחופשיים, לבין הצורך להגן עליהם ועל המסגרת של הבית. אז איך מייצרים חופש פעולה ועדיין שומרים על גבולות ברורים? אחת הדילמות הגדולות של כל הורה היא איך לאפשר חופש פעולה לילדים, ועדיין לשמור על גבולות. ילדים זקוקים לגבולות

אביב הגיע, פסח בא, ואיתו גם החופשה הגדולה והשאלה מה עושים עם הילדים. ריכזנו עבורכם שלל רעיונות לבילויים מהנים וחווייתיים, מצפון ועד דרום, ללא עלות כלל או בעלות זניחה. פסח שמח! הפנינג משפחות, ציורי אשליה וחדר בריחה בנמל תל אביב – בפסח הקרוב תוכלו ליהנות עם הילדים מהפנינג בנמל תל אביב, שיכלול בניית ארמונות בחול, סדנת יוגה צחוק, בניית עפיפונים

איזה ילד לא אוהב מתוק? וגם מלוח? ואם אפשר עוד קצת חטיפים וגם עוגה במקום ארוחת ערב? כדי לספק את יצר הנשנוש של הילדים אבל לא במחיר הבריאותי, תוכלו לתת להם נשנושים בריאים – כמו כדורי תמרים, ארטיק ביתי או חטיף בטטה מעשה ידכם. קבלו כמה הצעות לנשנושים שתשמחו להעניק לילדיכם, והם ישמחו לקבל: מי מאיתנו שגדל בשנות השמונים בטח