הטיפ השבועי

כיצד שינה ותזונה משפיעים על ילדינו?

איך שינה, תזונה ותנאי הסביבה משפיעים על התפתחות ילדינו?

גדילה והתפתחות תקינה של ילדים, פיזית וקוגניטיבית, נובעת משילוב של גורמים גנטיים עם גורמים סביבתיים. איזו השפעה יש לתנאי הסביבה על התפתחות ילדינו, ואיך נוכל להשפיע על כך ליצירת תנאים אופטימליים? אחד הדברים שהורים טריים הכי לחוצים לגביו הוא עניין השינה. קודם כל של התינוק או התינוקת שלהם, אחר כך שלהם עצמם, כנגזרת של זה. ראש בראש עם השינה מתחרה
פחדים של ילדים. איך מתמודדים?

איך נתמודד עם פחדים של הילדים?

ילדים, בדיוק כמונו, המבוגרים, מפחדים מדברים שונים – רק שאצלם הרבה פעמים הפחד מגיע מערבוב בין דמיון למציאות, מה שגורם לנו פעמים רבות לבטל את תחושת הפחד שלהם. למה חשוב לגלות אמפתיה לפחד של הילדים, ואיך נוכל להקל עליהם את ההתמודדות? להלן מספר טיפים יעילים: מפלצות, חושך, ברקים ורעמים בחורף או בדיקת דם – לילדים יש פחדים שונים וזה דבר
כמה משפטים שעדיף לא להגיד לילדים שלכם

משפטים שאנחנו אומרים לילדים וכדאי שנפסיק

אל תבכה; לא קרה כלום; למה את לא יכולה להיות מסודרת כמו אחותך? אם גם לכם נפלטים פה ושם משפטים לילדים בסגנון הזה, כדאי שתעצרו. כמה משפטים שרובנו נופלים בהם, למה לא כדאי להגיד אותם יותר, ומה אפשר לומר במקומם: כולנו שואפים להיות ההורים הכי טובים שאפשר, ולגדל ילדים מאושרים שלא יישבו על ספת הפסיכולוג בגיל 25 ויאשימו אותנו בכל
האם לשלוח לגן עירייה או לגן פרטי?

לעבור לגן עירייה או להשאיר עוד שנה בגן הפרטי?

רוב ההורים שמחים להיפרד מהמשכנתא החודשית בדמות תשלום לגן פרטי, ולהעביר את הילד בשעה טובה לגן עירייה. אבל מה עושים כשהילד "גבולי" בגיל, בן 2.9 שנים, כשלפי חוק חינוך חובה הוא יכול לעבור לגן טט"ח, אבל אתם לא בטוחים שזה הדבר הנכון לעשות? גן עירייה מול גן פרטי, להלן היתרונות מול החסרונות המעבר מגן פרטי לגן עירייה הוא מהלך שמעורר
חוגגים ל"ג בעומר קצת אחרת. והפעם ללא מדורות

ל”ג בעומר אלטרנטיבי: אפשר לחגוג גם בלי מדורה

מדורות ל"ג בעומר הן אולי כיף לילדים, אבל מטרד לא קטן להורים, וגם מפגע סביבתי ובריאותי. אז איך אפשר בכל זאת לספק לילדים חווית ל"ג בעומר שהם לא ישכחו, מינוס האש וריחות העשן? רעיונות לל"ג בעומר אלטרנטיבי ולא פחות מוצלח. ל"ג בעומר אוטוטו כאן, עם כל המרשמלו ותפוחי האדמה הצלויים שהילדים כל כך אוהבים, אבל גם העשן, הריח שנדבק לבגדים,
תקשורת מקדמת לילדים באמצעות NLP

רוצים שהילדים ישתפו איתכם פעולה? עברו לתקשורת מקדמת

הדרך שבה אנחנו מדברים לילדים תגרום להם פעמים רבות לשתף איתנו פעולה או למרוד בהתקף טנטרום, והיא יכולה להשפיע על כל האווירה בבית. כמה דרכים פשוטות ליישום תקשורת מקדמת לפי שיטת ה-NLP, שיכולות לעשות שינוי גדול "אני סופרת עד 3", "אם אתה לא נכנס עכשיו למקלחת - אין יותר טלוויזיה", "למה את לא מקשיבה לי?" - אם המשפטים האלה ודומיהם
חינוך לשיווין מגדרי

כך תגדלו את הילדים לשוויון מגדרי

רוצים ילדים שמאמינים שהם יכולים לעשות הכל, בלי קשר למגדר שלהם? רוצים לגדל בנות שלא מחכות לנסיך שיציל אותן, ובנים שיודעים שהם יכולים לבכות אם הם רוצים? הכתבה הזו בשבילכם למרות שהשנה היא 2022, כולנו ערים לפערים המגדריים הקיימים בחברה: כמאה שנה אחרי שהנשים יצאו מהמטבח במסגרת המהפכה הפמיניסטית, הן מצאו את עצמן חוזרות לאותה נקודה, רק שהפעם צריכות לנהל

טיפים לגמילה מחיתולים

מאת: אורית זץ, פסיכולוגית קלינית חברה בקבוצת הפייסבוק נפש הילד - פסיכולוגים עונים להורים הקיץ מתקרב ועימו עונת הגמילה מחיתולים. הדבר החשוב ביותר בתהליך הגמילה הוא סבלנות. זה לא תמיד פשוט, יש נסיגות, פספוסים ותסכולים של הילדים וההורים ואלו הם חלק מובנה בתהליך. ככל שנקבל אותם, כך נוכל לאפשר לתהליכי הגמילה הטבעיים להתרחש.בתהליך הגמילה נסייע לילדים לבטא את הצורך ללכת

טיפ קצר – למדו את ילדכם לשתף ולהקשיב

הורים רבים מתלבטים בשאלה כיצד לייצר שיחה משמעותית עם ילדים צעירים. הם רוצים לדעת כיצד עבר היום על ילדיהם, להיות חלק מעולמם הרגשי והחברתי ולהרגיש קרובים אליהם. כיצד ניתן להרחיב ולהעמיק את השיח עם ילדים צעירים? בתור התחלה שתפו אתם אותם באירועים וחוויות שעברו עליכם במהלך היום, ספרו להם משהו שהיה לכם נעים ודבר מה שהיה פחות נעים, קצת על
ליאורה מילין, פסיכולוגית ילדים שיקומית

אמצו טקס פרידה (טיפ)

על מנת להקל על סיטואציות של פרידה (גן חדש, יציאה של ההורים, הישארות עם סבתא/בייביסיטר) ניתן לחשוב ולהמציא "טקס" כלשהו שיחזק את הילד, יפחית את החרדה שלו ויגרום לו להאמין שהפרידה אפשרית. למשל- לחיצת יד סודית שמעבירה כוחות, שלוק ממשקה קסמים שנותן כוח, "משפט/דקלום כוח" שאומרים ביחד, חותמת על היד, נשיקת קסמים, פריט מסוים שנשאר בתיק ומעניק כוחות וכו'... כדאי
הטיפ של מרים זיסמן- מדריכת הורים בגישת מיכל דליות

הניעו לשיתוף פעולה דרך תקשורת

קרה לכם שביקשתם מהילדים "לא לקפוץ על הספה" והם קפצו? "לא לשפוך מים על הרצפה" והם שפכו? "עכשיו הולכים לישון" והקטנה סרבה? אז איך ניצור שיתוף פעולה מבלי להרגיש תקליט שחוק... בכל פעם שאתם רוצים להגיד לא או שיש לכם הרגשה שהתשובה תהיה לא, עצרו והציעו לילד שתי אפשרויות ששתיהן מקובלות עליכם, לבחירתו. את רוצה לקפוץ על טרמפולינה או על

העניקו להם תחושה של ביטחון ושליטה

אל תשכחו שמידת השליטה של הילדים על החיים שלהם די מצומצמת ותכופות הם מנוהלים על ידינו, ההורים. לכן, אל תשכחו להכין אותם לבאות- טיול, ביקור של מישהו, עצירה בדרך. וכן, גם לקראת אירועים עם ניחוח מעורר חרדה- יציאה שלכם בערב אחר שיירדמו, טיסה שלכם לחו"ל, מעבר לגן חדש. נכון, זה עשוי להפגיש אותם ואותכם עם תחושות שליליות ופוטנציאל לבעיות ובכי
ליאורה מילין, פסיכולוגית ילדים שיקומית

חנכו למודעות עצמית (טיפ)

הילד התלכלך במהלך האכילה? יושב רחוק מדי משולחן היצירה? נוזלת לו נזלת מהאף? נסו להשהות את התגובה האוטומטית הראשונית שהיא שליחת יד ופתירת הבעיה (ניגוב, קירוב וכו'..) ובמקום זה, תעלו את המודעות של הילד למה שקורה. תציעו לו להסתכל על עצמו במראה, תשאלו אותו אם נוח לו באופן שבו הוא יושב, אם אולי הוא מרגיש משהו על הפנים שלו. זהו
1 2 3
חיפוש גני ילדים